Strefa Umiejetnosci LOGO OPT

Strefa Umiejętności i Rozwoju

Agnieszka Czajewicz

Trening

Umiejętności Społecznych (TUS)

Zajęcia TUS to praktyczny warsztat, podczas którego uczymy się, jak odzyskiwać kontrolę nad trudnymi emocjami i zamieniać zachowania sprawiające kłopot na takie, które pomagają budować dobre relacje.

Zamiast teorii, stawiamy na doświadczanie i naukę nowych strategii działania w bezpiecznej atmosferze.

Te zajęcia to wsparcie w rozwoju relacji i emocji

Trening

Umiejętności Społecznych (TUS)

Zajęcia TUS to praktyczny warsztat, podczas którego uczymy się, jak odzyskiwać kontrolę nad trudnymi emocjami i zamieniać zachowania sprawiające kłopot na takie, które pomagają budować dobre relacje.

Zamiast teorii, stawiamy na doświadczanie i naukę nowych strategii działania w bezpiecznej atmosferze.

Te zajęcia to wsparcie w rozwoju relacji i emocji

Dlaczego warto, by Twoje dziecko wzięło udział w tych zajęciach?

  • Kameralne grupy (do 5 osób): Mała liczba uczestników pozwala nam stworzyć atmosferę zaufania. Każdy ma przestrzeń, by zostać wysłuchanym, a trener może poświęcić uwagę indywidualnym potrzebom każdego uczestnika.

  • Wsparcie specjalisty: Zajęcia prowadzone są  przez doświadczonego terapeutę, który czuwa nad przebiegiem spotkań, dbając o komfort i poczucie bezpieczeństwa każdego w grupie.

  • Bez ocen i sztywnych reguł: W naszej grupie nie ma "złych" odpowiedzi ani "niewłaściwych" emocji. To przestrzeń na  autentyczność,  gdzie wspólnie szukamy najlepszych sposobów na radzenie sobie w trudnych sytuacjach.

  • Kreatywny rozwój: Wykorzystujemy gry, scenki i rozmowy, które stymulują mózg do nauki nowych, wspierających zachowań. To czas, w którym rozwój inteligencji emocjonalnej łączy się z ciekawym spędzaniem czasu.

Informacje organizacyjne

Model pracy

Cykl 12 spotkań (taka długość pozwala na zbudowanie zaufania w grupie i realne wypracowanie nowych nawyków).
Czas trwania: 60 minut (spotkania odbywają się jeden raz w tygodniu).

Dla kogo?

Dzieci młodsze (7-9 lat) - nauczą się panować nad złością i frustracją, łatwiej wejdą do grupy rówieśniczej, zrozumieją różnicę między żartem a złośliwością i poczują się pewniej - tak w klasie, jak i podczas gier ( przestaną bać się porażki).
Dzieci starsze / Nastolatki (10–13 lat) - Zyskają autentyczną pewność siebie opartą na realnym doświadczeniu sukcesu, nauczą się asertywnie wyrażać swoje zdanie i prowadzić „zdrowe" spory za pomocą komunikatu „Ja" - a dzięki lepszemu odczytywaniu intencji i empatii zbudują trwalsze przyjaźnie z rówieśnikami.

Koszt zajęć

Cena 1 zajęć - 120 zł
W domu pojawi się mniej wybuchów i awantur, ponieważ dziecko zacznie samodzielnie radzić sobie z konfliktami w szkole, dzięki czemu rodzice odzyskają spokój i zbudują z dzieckiem relację opartą na rozmowie zamiast krzyku — to inwestycja w kompetencje przydatne przez całe dorosłe życie.
Copyright ©2026 Strefa Umiejętności i Rozwoju - Agnieszka Czajewicz. Wszelkie prawa zastrzeżone!